[Coshika]

Цитата

Сообщение от marishka

и картинки

это самое главное

[AlexVilord]

Цитата

Сообщение от marishka

Думаешь я читала?заглавия хватило и картинки

Я третий))

[SlyVixen]

Цитата

Сообщение от AlexVilord

Я третий))

и единственный кто делает зарядку?)

[AlexVilord]

Допустим зарядкой это сложно назвать, но нечто подобно - да, делаю.

[SlyVixen]

у меня только своеобразная пробежка утренняя. надо разнообразить нагрузки как то

[AlexVilord]

Например - скачки с препятствиями. Раскидай вещи по коридору и прыгай через них))

[SlyVixen]

Цитата

Сообщение от AlexVilord

Раскидай вещи по коридору и прыгай через них))

это у меня в изобилии. и не только в коридоре проскакал и за уборку.

[AlexVilord]

Тогда нечего и париться. Зарядка состоялась)

[SlyVixen]

все равно однообразные движения. и про спину периодически вспоминаю. но если с утра более активную зарядку сделаю, то на работе точно усну))

[AlexVilord]

Цитата

Сообщение от SlyVixen

. но если с утра более активную зарядку сделаю, то на работе точно усну))

Не вижу связи.