[ezup]

Китайские медики считают, что любое заболевание вызывает изменения различных участков ушной раковины, значит, по состоянию уха можно поставить любой диагноз. Нужно помнить, что уши – место расположения множества активных точек, воздействуя на которые можно полностью оздоровить организм. Как же следует «эксплуатировать» свои уши?

Здоровые люди имеют жесткую ушную раковину розового цвета. Будем отталкиваться от этого. Перечислим состояния ушной раковины, которые могут указывать на наличие заболеваний:
• Желтизна, бледность уха или его голубизна или бесформенность свидетельствуют о наличии неблагоприятных наследственных факторов, а дряблость ушей – о текущей болезненности организма.
• Множественные морщинки и складки на мочке – показатель диабета, атеросклероза, предрасположенности к инфаркту и инсульту, а также к опухолевым процессам.
• Отчётливая поперечная морщина на мочке – сигнал возможного развития ишемической болезни сердца.
• Обладатели плоской ушной раковины часто страдают заболеваниями почек. И, наоборот, чем более выпуклым и рельефным бывает ухо, тем лучше работают почки.
• Толстая «подушкообразная», мягкая мочка уха – индикатор сниженной умственной активности и предрасположенности к ожирению.
• Тонкая ушная раковина (так называемые «прозрачные уши») предупреждает её обладателя о возможных проблемах со здоровьем, в частности, этот признак свидетельствует об ослабленном иммунитете.
• Замечено, что при угрозе инфаркта ряд пациентов жалуется на ощущение жжения, зуда и боли в центральной части левой ушной раковины.
• Краснота ушей, частое повышение температуры ушной раковины указывает на вегетативную дисфункцию, склонность к повышению давления, неврозам и неврозоподобным состояниям.
• Красно-коричневые тёмные пятна на ушных раковинах и вокруг них – верный признак заболеваний кишечника, показатель наличия дисбаланса минералов в организме.
• Красно-синюшный оттенок ушей с большой долей вероятности указывает на наличие заболевания печени и органов желудочно-кишечного тракта.
• Выраженная синюшность ушей с уверенностью сигнализирует о сердечной недостаточности, заболеваниях бронхо-легочной системы.
• Блестящие уши – признак общего истощения организма, атонии кишечника.
• При наличии ряда заболеваний внутренних органов на ушных раковинах появляются заметные изменения: рубцы, бугорки, пигментные пятна и полосы.

Массаж ушных раковин
На поверхности ушных раковин человека известно 170 биоактивных точек. Массируя их, можно быстро мобилизовать силы организма, помочь ему расслабиться или, наоборот, придти в тонус.
• Массаж следует проводить теплыми руками.
• Массировать нужно каждое ухо либо по очереди, либо одновременно обеими руками.
• Точечный массаж проводится подушечками пальцев, мочки ушей массируются всеми пальцами, а верхняя часть ушной раковины – большими пальцами.
• При массаже примите удобную позу, расслабьте мышцы, успокойтесь, не отвлекайтесь и не разговаривайте.
• Массаж лучше делать перед зеркалом. Длительность процедуры должна быть не меньше одной минуты.
• Для активизации мозга, тонизирования нервной системы используются движения по часовой стрелке. Движения в противоположном направлении оказывают успокаивающий эффект.
• Массируя уши, нельзя вызывать у пациента существенных болевых ощущений. Даже сильное надавливание не должно быть ни резким, ни грубым.

Приёмы массажа
• Сначала мягко и осторожно помассируйте и разомните всю ушную раковину, включая в работу пальцы обеих рук. Работайте от мочек к верхнему краю ушной раковины.
• Переходим к точечному массажу. Массируйте точки тем пальцем, которым удобно, используя вращательные движения и одновременно надавливая. На каждую точку воздействуем по 6-8 раз по 5 секунд.
• Надавливания на точки должны чередоваться с паузами.
• Помимо вращений и надавливаний, можно использовать растирание, поглаживание и даже лёгкие удары.

Применение массажа ушных раковин

• Для улучшения общего самочувствия и поднятия тонуса растирайте уши по всей их площади до 40 раз по часовой стрелке и столько же – против.
• Массаж так называемой эндокринной точки ушной раковины помогает при аллергии, нормализует обмен веществ, применяется при остеохондрозе и артрозах. Людям с ослабленным иммунитетом рекомендуется массировать точку ежедневно. Эндокринная точка расположена у основания мочки уха. Нажимайте на нее на выдохе до появления ощущения некоторой болезненности, не доводя до возникновения неприятных ощущений. На вдохе ослабляйте давление. Воздействуйте на точку до 30 раз.
• От депрессии, головной боли, раздражительности, улучшения настроения, памяти и нормализации сна ежедневно массируйте точку головного мозга. Она находится за выступающей частью уха перед козелком.
• При вечерних отёках ног и рук сконцентрируйте воздействие на верхнем крае ушей.
• При почечных и желудочных проблемах, а также при неприятностях с сердцем и лёгкими следует применять интенсивный массаж центральной углубленной части ушных раковин. Точки названных внутренних органов находятся именно в этой зоне.
• Надавливая на центр мочки, можно снять усталость с глаз.
• Массаж мочки уменьшает зубную боль и укрепляет десны.
• При аритмии, стенокардии, гипертонии, бронхите, пневмонии и астме воздействуйте на точку сердца. Для её обнаружения нащупайте вход в слуховое отверстие и сдвиньте указательный палец примерно на один сантиметр в сторону затылка. Массаж данной точки также поможет справиться с никотиновой зависимостью.
• Улучшить функции органов пищеварения можно воздействуя на соответствующую точку. Поднимите указательный палец на сантиметр вверх от вышеозначенной точки сердца, нащупайте на хрящеватый бугорок. В этом хрящике есть бороздка, в которой находится искомая точка.
• Антистрессовую точку следует искать в треугольном углублении, расположенном в верхней половине ушной впадины. Воздействуя на неё, вы укрепите нервную систему и справитесь с фобиями.
• Точку обезболивания можно обнаружить следующим образом: «сложите» ухо по вертикали, как бы захлопните ее. Пик сгиба – это и есть нужная точка.

Внимание!
Рефлексотерапевты предостерегают: массаж ушных раковин не желателен при острой боли в животе, до тех пор пока не поставлен точный диагноз – это может исказить картину заболевания.