[AlexVilord]

Кому противопоказана баня

Говоря о лечебных свойствах бани, нельзя забывать о том, что она обладает мощными факторами воздействия на организм, поэтому для некоторых категорий больных людей русская баня противопоказана. Во-первых, баня противопоказана при острой стадии всех болезней, при повышенной температуре, вызванной воспалительными процессами в том или ином органе, при обострении хронических заболеваний с повышенной температурой. Нельзя также пользоваться баней при воспалительных заболеваниях сердца (миокардит, эндокардит, перикардит). Во-вторых, баня абсолютно противопоказана при наличии злокачественных опухолей, эпилепсии, туберкулёзе лёгких, после инфаркта миокарда, больным с признаками тахикардии. Запрещена баня больным с выраженным склерозом сосудов, при малокровии, больным болезнью Боткина, а также имеющим язвенную болезнь с признаками кровотечения.

Глубоко ошибается тот, кто считает, что баня — волшебное средство от всех болезней. Очень вредно для легковерных людей утверждение финнов в своих рекламных проспектах, что сауной может пользоваться всякий, кто дойдет до неё. Дойти до сауны больной, конечно, сможет, но «выйдет» из сауны уже на носилках. Да, баня — это прекрасное оздоровительное и восстановительное средство, но больные должны знать, что только ваш лечащий врач может решить, поможет или не поможет вам парная русской бани при той или иной болезни, можно ли вообще пользоваться ею. Даже посещая с разрешения врача баню, вам необходимо регулярно консультироваться с лечащим врачом. Для здоровых людей тоже существуют правила, по которым не рекомендуется посещать баню, когда она вместо пользы и удовольствия может принести вред и огорчения. Нельзя посещать баню после плотного обеда, ужина. Полный желудок — это большая нагрузка на сердце, подобная гире на ноге бегуна. Ведь к этой, уже имеющейся нагрузке на сердце, вы добавляете ещё дополнительную при нахождении в парилке, что может подорвать даже здоровое сердце. Однако и на голодный желудок ни в коем случае не пользуйтесь баней, так как в этом случае возможен обморок. Перед баней надо слегка перекусить: фрукты, овощи, кефир, чай — этого достаточно. Запрещена также баня человеку в состоянии алкогольного опьянения. В этом случае, как говорится, комментарии излишни. Не рекомендуется посещать парилку людям преклонного возраста (старше 65—70 лет).

Одно из важных правил посещения парной русской бани, о котором её любители зачастую забывают или не придают большого значения, — необходимость очищения кишечника. Надо помнить, что в парилке внутренние органы сильно прогреваются (до 40°С), что приводит к усиленному всасыванию из кишечника в кровь различных ядов и шлаков. Поэтому не рекомендуется идти в баню, предварительно не очистив кишечник (клизма или слабительное), во избежание самоотравления и нанесения себе вреда вместо пользы.

Женщинам банные процедуры необходимо принимать в разумных пределах, не допуская сильного перегрева организма, и не злоупотреблять длительным нахождением в парилке. Постоянные чрезмерные перегревы организма могут иметь тяжёлые последствия для детородной функции. Женщины, особенно молодые, постоянно принимающие банные процедуры, должны обязательно находиться под наблюдением врача-гинеколога.

Таким образом, следует помнить, что благотворное воздействие на ваш организм жара парной возможно только при правильном, разумном пользовании русской баней.

[Снежная]

Цитата

Сообщение от AlexVilord

Полный желудок — это большая нагрузка на сердце, подобная гире на ноге бегуна. Ведь к этой, уже имеющейся нагрузке на сердце, вы добавляете ещё дополнительную при нахождении в парилке, что может подорвать даже здоровое сердце. Однако и на голодный желудок ни в коем случае не пользуйтесь баней, так как в этом случае возможен обморок. Перед баней надо слегка перекусить: фрукты, овощи, кефир, чай — этого достаточно

Я на сытый желудок не могу ходить,мне плохо становится сразу,я считаю,надо кушать или перекусывать за 1 час до бани,само то,не голодный и не сытый

[AlexVilord]

Голодным в парилке можно дуба дать.

[Снежная]

Цитата

Сообщение от AlexVilord

Голодным в парилке можно дуба дать.

знаю,по этому и хожу туда только через 1 час или 1,5

[АпеЛьсинка]

Ндааа, почитала.. Хоть гдето нашла что баня не так уж и хороша.. А то чаще пишут что лечит ВСЁ.. А потом людей и правда выносят оттуда на носилках

[AlexVilord]

Цитата

Сообщение от АпеЛьсинка

А потом людей и правда выносят оттуда на носилках

Парилка не всем годится. Народ не соизмеряет свое здоровье и обычно забирается на самый верх.
Помню, показывали соревнования между представителями разных стран. Кто дольше просидит в парилке, тот и чемпион. Так одного вынесли вперед ногами. Так и не откачали. А это люди привычные, и то видите как бывает. По телевизору показывали.

[АпеЛьсинка]

Цитата

Сообщение от AlexVilord

По телевизору показывали.

да, я смотрела. Вообще не понимаю этих соревнований.

[AlexVilord]

На выносливость. Люди рискуют здоровьем ради пустячных призов и на потеху своего честолюбия.

[АпеЛьсинка]

ну да. Мне кажется можно найти куда более достойные способы проявления честолюбия.
Хотя каждому свое, конечно.
Но когда ктото лезет в горы, оттуда прыгает на чем то, ломает руки ноги, организовывают спасательный отряд, тратят миллионы на его спасение, а он через полгода опять туда лезет и говоит что ему в обычной жизни не хвататет адреналина- я всегда говорю-хочешь адреналина-иди в спасатели, иди в врачи без границ-вот тебе и адреналин и польза жизни, а те деньги что были потрачены на спасение твоей бестолковой жизни лучше спасут не одну например детскую жизнь.

[ezup]

Пиво и баня!?


"...Мне бы очень хотелось знать, можно ли в бане употреблять пиво или вино, если можно, то когда это лучше делать?"
Тема эта широка и неисчерпаема, как неисчерпаемы и многообразны сорта пива и пристрастия любителей пива. А из практики известно, что в большинстве своём все они ещё и любители бани.
...Начнем с лозунга простого и известного: ПИВО - ПОЛЕЗНО! Вот в этой фразе и весь ответ собственно скрыт. Принятие пива в бане столь же естественный и древний процесс как сама баня. Температурные перепады и повышенное выведение жидкости и солей с потом требуют восполнения, и возразить против этого нечего.
Пиво, пожалуй, единственный продукт, способный выводить из организма соли алюминия, не говоря уже о тяжёлых металлах. Собственной токсичности пиво не имеет, за исключением алкоголя, но его всего 4-5.5%, а это не много и при хорошей бане, учитывая усиление обменных процессов и выделение алкоголя кожей, эта составляющая сводится практически к нулю. При условии, если ходить в баню париться, а не пиво пить в предбаннике.
Каждый должен в этом отношении подобрать для себя сорт пива и режим его пития в бане. На наш взгляд, оптимальны светлые не крепкие сорта (около 5% и 11-12 по плотности) такие как "Клинское престижное", "Клинское люкс", "Афанасий светлое, доброе, жигулёвское", отлично подойдут "Золотая бочка", "Lowenbrau", но эти подороже будут.
А режим приёма очень прост:
- до 100 кг веса организма после каждого посещения парилки принимается 0,33л пива в течение примерно 15 минут,
- свыше 100 кг, или если маловато, можно и по 0,5л,
а, впрочем, это всё индивидуально и зависит от настроения, компании, толщины кошелька, времени, состояния здоровья.

Главное, не переусердствовать! С легким паром!